张子豪
感冒发烧是很多人都经常会出现的病症，这两种病症往往会一起出现在患者身上，让人浑身无力，食欲不佳，严重时还会影响到生活和工作。很多人出现这些症状后想要依靠食疗来缓解症状，那么感冒发烧做什么菜？
感冒发烧之后可以多吃一些洋葱，洋葱不光有软化血管的作用，而且它的营养价值非常高，还具有抗寒，杀菌等功效，患上感冒发烧后适当的吃一些洋葱可以增强食欲，还可以有效的降低血压，对感冒发烧的患者有很多好处。
另外感冒发烧时还可以在饮食中加一些大蒜，虽然大蒜本身有着刺鼻的气味，但是大蒜还具有杀菌的作用，发现身体不适后，吃大蒜可以将体内细菌杀死，这样就可以缓解身体上的不适，而且大蒜还有抗癌的作用，在平时适当食用对身体很好。
豆角也适合感冒发烧的患者食用，豆角当中富含丰富的氨基酸和蛋白质，而且制作豆角美食也比较简单，可以炖豆角，炒豆角等。吃一些豆角可以有效缓解病情还可以增强食欲，有感冒发烧症状后要注意不能吃辛辣的食物，所以干煸豆角就不要吃了。
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