张子豪
现在的人对身体都是很在意的，为了保持好的身体，他们会忍住美食的诱惑。但是过于瘦和太胖都对身体不好。尤其是180斤不仅身材不好，也很容易引发疾病，对身体也有影响。那就一起了解一下180斤对身体的危害。
1、血脂异常。对于180斤太胖的人来说，很容易患上高胆固醇血症。这种情况就是因为人吃的东西太有营养，脂肪太多导致的。脂肪出现过多就会造成人体血脂异常的情况。
2、高血压。太胖的人会容易引发高血压，引起高血压的几率会比瘦的人高达50%。180斤的体重，不仅肚子大脂肪厚，也容易引起三高，是需要注意的。
3、免疫力降低。过度的胖还有可能令身体的免疫力降低，比如出现拉肚子和经常感冒的症状。有的人还会引起皮肤过敏，也有可能造成关节变形，生活不能自理等多重危害。
肥胖对人的伤害是很大的，所以在生活中要合理的进行运动。饮食要多吃清淡一些的，不要吃甜的食物，甜食会加重肥胖的。每次吃完饭后，可以适当运动，多参加一些锻炼，控制好饮食，再配合饮食调理，把身体调理健康了，肥胖的情况慢慢也会减轻。
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