张子豪
感冒、发烧、咳嗽是比较常见的疾病，有时候可能单一出现，有时候可能会一起出现，当身体不适的时候除了要及时到医院就医，按时服用药物之外，还需要配合膳食进行调理，对此有患者担心不当的饮食会加重病情，因此问到，感冒发烧吃什么饭菜好？
鸡汤。当出现感冒发烧的症状时，可以煮鸡汤来喝，这是因为鸡汤中有人体很多必须的氨基酸成分，能够增强人体抵抗能力，减弱病毒对人体的危害，因此在感冒发烧期间喝些鸡汤，对于促进感冒发烧的痊愈具有很好的作用，但要注意鸡皮比较油腻，建议将鸡皮剥掉之后再用来煲汤。
吃软食。在感冒发烧的时候，应吃些稀软的食物会比较好，如白粥、面条等，这类食物利于病人胃肠道的消化，同时不会刺激肠胃加重病情，如果是风寒感冒引起发烧的，可以煲红糖生姜水来喝，如果是风热感冒引起发烧的，可以煲绿豆或萝卜汤来喝，都是利于恢复的。
感冒发烧期间，有六种比较禁忌的状况要注意，有不可以多吃鸡蛋和蜂蜜、喝浓茶或冷饮、吃辛辣的食物以及强迫进食，如果没有注意，不仅不利于会恢复，还可能会加重感冒发烧的病情，延长病程，增加患者的痛苦。
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