张子豪
鱼中含有大量蛋白质，吃鱼可以很好的补充身体所需要的蛋白质，特别是小孩子吃鱼对于成长发育有特别不错的效果。可是鱼中蛋白质比较高，有些人身体消化能力较弱，经常会出现拉肚子的现象。那么，拉肚子能吃鱼吗？
如果是肠炎性腹泻，是可以吃鱼的，但必须注意胃的保养。慢性肠炎可引起其他疾病，所以忌食冷，辛辣食物，但补充蛋白质是非常必要的，过量脱水应补充水分。在病情缓解后，患者可以给予柔软和油腻的米汤，粥，面条，清淡的茶，果汁等。这些食物既易于消化又能补充热量和维生素，慢性腹泻由于长时间延迟而容易导致体内缺乏多种营养素，并且肠道处于病变中，因此应该仔细准备补充营养。
过敏性腹泻的人不能吃鱼。很多人对海鲜或海类食物过敏，所以有必要测试下食物过敏，好让自己知道是对海鲜过敏或对鱼过敏，所以，这类人群要尽量少吃鱼。
有拉肚子症状的人应多喝粥和汤，多吃水果，不要吃辛辣和冷的东西，这些也会刺激胃，腹泻患者应少吃油腻，少渣，高蛋白，高热量， 高维生素半流质食品。少吃多餐，多吃蒸蛋，肉类，鱼类，面条，原浆，苹果，香蕉等食物。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/45517.html
- 上一篇： 鱼肝油能和dha一起吃吗
- 下一篇： 125度近视需要眼镜吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)