张子豪
人们由于受到外界环境或者饮食方面的影响，都会出现肠胃道生病的情况，这就需要及早的发现，并且采取正确的方法来进行调理，同时又让医生开出口服的药物帮助病情康复，那么轻度腹泻的症状是什么？
1、在正常的情况下，人每天会排1~2次大便，或者2~3天排便一次也属于正常，一旦出现了轻微的腹泻以后，每天会排便4~5次，而且大便外形已经出现改变，看上去比较稀软，有酸臭的味道，这时候就要口服抗菌消炎的药物，并且配合清淡的饮食，多喝温开水，来帮助体内的毒素很好拍出来。
2、这时候患者就不要吃油腻的食物，更不能喝冷饮，有些年轻人在平时喜欢到路边摊上去吃烧烤，喝啤酒，其实这种方法是非常错误的，因为这些食物在加工的过程中，很可能就沾染了细菌，这样进入到肠胃道里面，就很容易造成细菌性的腹泻。
3、要经常采取正确的烹调方法，减少外出吃饭的几率，在制作鱼类，肉质的时候，要加工成熟才可以食用，对于切青菜的案板，要和切生肉的进行区分，定期的对厨房里面的各种应用进行全面的消毒和灭菌，对于碗和筷子这些，要放到阴凉通风的地方，并且在上面覆盖上消毒的纱布，避免滋生细菌。
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