张子豪
很多中老年人在日常的生活中，由于饮食不规律或者受到自身器官的影响，都会出现各种慢性疾病，这就需要长期的用药物来进行调理，并且配合着正确的饮食，不然就会给身体带来危害，那么窦性心律不齐会猝死吗？
1、出现这种情况之后，必须要马上的及时治疗，采取药物或者输液的方法，如果长时间的休息不好，而且精神高度紧张的话，是很容易出现猝死现象的，在晚上的时候，在10:00之后就要立刻上床，千万不要熬夜，要调节自己的心态，不能让内心的情绪影响。
2、在饮食方面也是要多吃清淡，少吃油腻的食品，适当的吃绿色的青菜和新鲜的水果，对男性来说要戒烟戒酒，可以选择做舒缓的运动，不要做过于激烈的锻炼，选择打太极拳，散步，慢跑等，多和家人外出进行游玩，这样能让自己的心情得到有效的放松，对于缓解病情也是非常有帮助的。
3、在配合治疗的同时，患者还要定期的到医院里面，去对身体进行全面的检查，通过各种心电图以及其他的仪器，来对数据进行分析。在饮食方面要采取低热量，低脂肪以及少盐的烹调模式，注意自己的血压，血糖，保持在正常的范围之内。
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