张子豪
炎热的天气下，人们经常在有空调的屋子里面呆着，再加上没有及时的对身体进行补水，导致身体出现缺乏水分，这样就很容易让免疫力降低很多，得感冒的几率更大。然而在感冒之后，就经常会发烧，那么当感冒发烧可以吃什么菜呢？
感冒发烧可以吃一些绿色叶子的蔬菜，因为这些蔬菜里面含有了很大的维生素C，对感冒发烧会有很大的抑制作用，就算是没有感冒的人，多吃一些蔬菜，能够提高自身的抵抗力，这样就可以减少感冒。比如说大白菜还有青菜和菠菜等等的一些绿叶蔬菜，都是非常不错的选择。
当感冒发烧的时候，不可以多吃鸡蛋，因为鸡蛋里面还有了很丰富的营养，因为鸡蛋里面的蛋白质在身体里面分解之后，会产生出一些额外的热量，这样就会让身体的热量增高，让发烧的症状变得更加的严重。并且也不可以喝浓茶，因为会让人的大脑变得非常的兴奋，而且血压也会升高，可以让人的体温升高，并且茶叶也会影响到药物的作用，这样就会让药效降低。
导致感冒发烧，一般都是在生活当中一些小细节导致，所以大家在平时的生活当中要多注意保暖，加强对身体的锻炼，这样可以很好的提升自己身体的免疫力才能更加的健康。并且大家在感冒发烧之后，也可以多吃一些绿色叶子的蔬菜，这样可以很好的抑制病情。
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