张子豪
在生活中，身体总是会有一些小疾病，最常见的就是感冒发烧了，尤其是发烧，发烧的话一定要多喝白开水，很多人对于发烧的界定不是很清楚，那么38.8度是不是高烧？
38.8度是不是高烧
38.8度不是高烧，人体正常体温在36.3-37度，如果超过正常体温就是发烧，38度以下是低热，体温超过39度才是高烧，发热是身体内有炎症引起的，需要化验血常规并结合临床症状等找出身体的感染灶。
发烧要注意哪些事项
1、一定不要发烧的时候直吹空调和电扇，会使身体的体温更加高，引起不适。
2、如果发烧痊愈后，2天内最好不要洗澡。
3、发烧时不要一直捂汗，也要穿透气的衣服，另外，需要多饮水，帮助身体排除毒素。
4、如果体温超过38.5度的话一定要吃退烧药，吃完药一定要多喝温开水，也可以进行适当的物理降温，也是能帮助退烧的。
5、发烧的期间忌吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，最好选择面汤、米粥等流质、半流质的食物，可以更好的消化，尽量减少脾胃的负担。
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