张子豪
生活中，有很多女性月经周期不规律，有的时候是28天，而有的时候是30多天，担心这样下去会影响身体的健康，就想了解下月经周期37天正常吗？大家通过下文来详细的了解吧。
1、月经周期通常情况下是21到35天，如果月经周期总是在37天，就是正常的。如果一个月20多天，一个月在30多天，就是不正常的，需要去医院看医生，或者通过中药的方式调理一下，否则到了生育的时候，会影响受孕。
2、月经周期与饮食、睡眠以及心情都有关系。在女性来月经的前几天，建议女性不要吃冰凉的食物，也不要吃刺激性的食物。而且在来月经的时候，女性要多注意休息，保持规律的睡眠习惯。另外，女性心情不好的时候，就要学会发泄，不要憋在心里，否则会憋出病来。
3、月经周期不管是20多天，还是30多天，只要每个月都一样，就是正常的。如果每个月不一样，就需要看医生了。而且女性在看完医生后，需要按照医生的嘱咐吃药，否则会影响效果。在吃药期间，还要注意饮食，多吃清淡的食物，更有利于身体健康。
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