张子豪
人到了一定的岁数，对自己的健康就会格外的重视。俗话说的好，身体是自己的。一旦身体出现了什么问题，也只有自己能感觉的到。所以多关注自己的身体健康是非常重要的。那么脂肪肝有什么表现呢？
脂肪肝有什么表现
其实脂肪肝主要是因为肝细胞里的脂肪太多而产生的病变。脂肪肝患者的肝功能多多少少都会受到一些影响，食欲不好和腹胀是最典型的表现。如果肝功能受到了比较大的损害就会引起呕吐，并且这种症状还会经常出现。中度的脂肪肝患者会经常感觉到疲惫。
脂肪肝患者不能吃什么
辛辣的食物对于脂肪肝患者来说是最大的禁忌，因为这种食物的刺激性大。高脂肪的食物和碳水化合物也是不适合脂肪肝患者吃的，但每天可以吃0.8g左右的脂肪。动物的肝脏是一种高胆固醇的食物，脂肪肝患者也是不能吃的。
除了动物的肝脏之外，蛋黄、蟹黄等等也属于高胆固醇食物。葡萄能够降低胆固醇，并且对人体消化也有一定的帮助，所以脂肪肝患者可以多吃。柑橘能够帮助肝脏解毒并且促进脂肪的代谢。
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