人的情绪很奇妙,有时一些很小的事情都会对人的心情和精神产生影响。而情绪上的异常还可能反映出身体的问题。比如一些器质性病变或心理疾病,这些都可能对人的心情造成一定影响。那么,无缘无故烦躁怎么回事?
1、内分泌问题
人的生殖器官、大脑、垂体和各种腺体都会分泌一些激素或是其他物质,而这些物质会对人的身体健康和情绪等造成影响。如果内分泌紊乱,出现了激素水平异常的现象,就可能造成心情烦躁,情绪波动大的问题。比如,甲亢患者因甲状腺素分泌异常,容易有暴躁易怒的情绪异常。
2、压力过大
压力是无形的东西,有时人不能发现它,它却对人的身体、心理和情绪等都造成了很大影响。如果平时生活或工作、学习上的压力过大,也会使人出现心浮气躁、焦躁不安和莫名烦躁的问题。对此,要正确对待生活和学习工作中的问题,学会缓解压力。
3、环境影响
天气过于炎热,对人的情绪也会造成影响,人因身体不适就容易感到烦躁不安。周围的人也可能会对一个人的情绪造成影响,比如身边的人都处于烦躁的状态中,经常对其抱怨,也会使人烦躁。
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