拉肚子的食疗方法

孕妇的身体总是会发生各种各样的不适之处，然而患病的她们还不能如往常一般吃点药，因为很多药对胎儿会产生影响，但如果让孕妇就这么硬生生的熬过去，也是一件非常心酸的事情，这个时候，就可以考虑采用食疗的方式解决问题。那么，拉肚子的食疗芳芳是什么？

拉肚子的食疗方法

1.     每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2.     每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3.     隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4.     多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇拉肚子怎么办

孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

孕妇发生腹泻，体内的一些东西便会缺少，这个时候是就需要及时的补充，防止因某些东西的缺少而导致的体内平衡紊乱。一旦身体的内环境失去平衡，人体的很多功能随之都会受到影响，因此食疗是一种非常有效的治疗手段，一边享受了美食，一边治好了疾病，也真是人生一大美事。