张子豪
胆固醇是身体内的脂肪物质，主要用来制造健康细胞和重要激素，人体胆固醇过高对身体健康也是不好的，胆固高容易引起人体发生冠心病，也增加死亡率，因此人们能了解胆固高的表现，生活中能及时发现身体异常，并采取治疗措施，避免病情恶化。那么，胆固高的表现？
胆固高的表现
1.偶尔出现头痛
偶尔会感觉头痛、眩晕、牙痛等情况，当然身体出现这症状的发生，也有可能是患上其他疾病，尽早去医院做检查才是明智的选择。
2.肤色发生改变
眼睛周围的皮肤会出现黄色斑块，皮肤变得更加松弛，这都是因为眼部周围积聚太多胆固醇而引起。
胆固醇高吃什么食物好
1.胆固醇高可以吃苹果，可以说苹果是一种很好的水果，每天人都吃绝对不会错。其实每天能吃一个苹果，不仅对血管有好处，同时还能降低胆固醇。
2.绿豆芽也很适合胆固醇高的人食用，绿豆它是一种很好降胆固醇食物，经过发芽后含有很多维生素c，而维生素c可以促进胆固醇排泄，因此出现胆固醇高时不妨多吃绿豆芽，对身体健康是有好处的。
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