怀孕6个月突然烧心恶心

女人最重要的时刻就是结婚的时候，因为结婚是人生篇章开启的新一段，等着自己的生活变得稳定下来那么就开始了，孕育下一代的这个情况，女人在怀孕的时候就会变得非常的事多，那么怀孕6个月突然烧心恶心是怎么回事呢？

怀孕6个月突然烧心恶心

孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。

怀孕6个月烧心怎么办

1、进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2-3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物；

2、避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

上述就是小编根据怀孕6个月突然烧心恶心，给出的一些研究。孕妇要做的就是保护好自己的宝宝，在吃的上边要精心一点，在外出的时候尽量的不去那种油烟味比较大的地方，还有就是不能够随意的去食用那些不知道自己能不能吃的食物。