张子豪
外髁炎全称是肱骨外髁炎，也称为网球肘。因为网球运动员最容易患上这种疾病，所以它就有了网球肘这个名字。那么今天的文章就跟大家讲一下，外髁炎的治疗方法？
首先，针灸推拿治疗外髁炎有很好的疗效，多数患者经治疗可完全治愈。但治愈后如患肢过度劳累或感受风寒，是很容易引起外髁炎复发的。所以建议在症状缓解后，多进行上肢功能锻炼，伸，屈肘关节时，能够用另一只手来握住患肢的手腕的部位，使患肢能够顺利的向前伸展，然后再屈肘关节，同时上臂向后伸。
其次，治疗后3个月内，不要经常用力屈伸肘关节，避免手提或搬重物。饮食要有营养，有规律。即使在临床症状消失后,应继续每周灸治2--3次,连续灸治2--3周，以巩固疗效。
最后，目前治疗外髁炎方法中最好的是激光针治疗，主要是通过一个手术效应的办法来促进组织修复。另外如果再配合康复功能锻炼，可以使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。以上就是对外髁炎的治疗的几种比较好的方法了。不过大家更重要的是平时就要注意避免患上这种病。
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