张子豪
生活中，很多朋友因为糖尿病受到了折磨，因为它会引起不适，而且患病后有很多食物不能吃，所以患者也感到痛苦。因此，应该多了解自身情况，提前做好预防的工作，那么，血糖6.7是糖尿病吗？
正常人空腹血糖应在4.0 ~ 6.1之间，高于6.1则过高。然而，如果空腹血糖测量为6.7，就已经出现了高血糖的症状。如果血糖继续升高到7.1以上，就可以诊断为糖尿病。因此，血糖6.7的人必须调整饮食和生活习惯。
如果检测到空腹血糖为6.7，应立即调整饮食。一般来说，如果血糖高，平时饮食不健康，所以应该摆脱不健康的饮食习惯。不要吃太油腻的食物，糖分太高的食物，而且每餐要严格控制自己的饮食总量，不要超过一定的数量。
在饮食有节制的基础上，适当运动，参加各种运动和锻炼，是降低血糖的有效途径。例如，患者可以参加跑步、打球等运动来代谢体内多余的糖分，使得身体有更好的调理。
可以在调理一短时间后在进行检查。如果血糖降了下来，就不用担心，养成好的生活习惯就可以。如果血糖没有下降，所以上升，就要做全面的检查与治疗。
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