张子豪
感冒咳嗽是生活中很常见的病症，大部分人在感冒时常常伴随出现咳嗽症状，这给人们带来不小麻烦，发生咳嗽会让人们感到异常的难受，对人们来说出现咳嗽后，能合理饮食也是可以改善病症的。那么，感冒了咳嗽吃什么好？下面来看看吧。
感冒了咳嗽吃什么好
1.梨
梨具有很好止咳作用，发生咳嗽后吃梨好处多，尤其是将梨跟冰糖或者蜂蜜一起熬制，会取得很好效果。
2.苹果
苹果也是不错的选择，它具有润肺止咳效果，平时可以喝苹果榨汁，对嗓子沙哑以及咳嗽有一定作用，所以出现感冒咳嗽后适量吃苹果，对病情康复是有帮助的。
感冒咳嗽不能吃什么
1.发生感冒咳嗽后不能吃太甜或者太油食物，太油或是太甜食物，容易引起肠胃功能发生紊乱，而诱发腹痛、腹泻等方面症状，对身体健康是不利的，所以出现感冒后要注意饮食。
2.发生感冒后不要吃烧烤类食物，否则会出现消化不良等症状，同时出现咳嗽少吃鱼类和蛋类，饮食上要以多吃清淡食物为主，尽量多喝温开水，能很好的缓解感冒症状。
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