张子豪
在生活中，很多朋友都会有困扰自己的问题。比如有些朋友，脚总是脱皮，而且还经常的脚痒，严重影响到了身体的健康，生活工作等等，所以想要及时的调理，一起来看来脚脱皮脚痒怎么办？
1.注意个人卫生：脚脱皮脚痒大多是因为脚气所导致，可以用棉球蘸上医用酒精或碘伏定期擦拭患处。注意个人卫生，经常洗脚，洗脚后晚上可以用棉布裹着脚趾，可以让脚趾之间的隔离，防止相互传染，同时要注意保持脚部皮肤的干燥，更有利于治疗脚气病，缓解不适感。
2.加强预防措施：脚气有易复发的特点，所以也要加强治疗后的预防。鞋袜要选择宽松透气的款式，经常更换鞋袜。鞋子应选用透气布鞋，避免人工皮鞋，鞋子应放在阳光下暴晒，袜子应放在热水中煮沸消毒。
3.调整饮食习惯：除了注意鞋子和脚部皮肤的清洁卫生，还要注意饮食。最好避免食用葱、姜、蒜、辣椒等此类刺激性食物，避免刺激脚部出汗，加重脚气病的症状。可以吃一些清淡的食物，能及时的补充身体所需要的营养，同时也可以改善脚脱皮脚痒的不舒服感。
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