张子豪
相信大家都曾患过感冒，尤其是在换季的时候，只要稍不留神就可能会感冒。一般在感冒时，都会有流涕、咳嗽等症状，这时候大家就可以吃一些具有止咳效果的食物，比如冰糖梨球、琵琶等。那么，咳嗽不能吃鱼吗？
在咳嗽的时候是不能吃鱼的，因为鱼肉都比较腥，这就容易刺激呼吸道，让咳嗽更加严重。而且鱼肉中的蛋白质比较多，这就可能会导致蛋白质过敏。而且在人们感冒、咳嗽时，身体比较虚弱，胃肠的功能也会降低，而吃鱼肉就容易消化不良。
在中医理论中，认为鱼生火、肉生痰，所以在咳嗽的时候，就不应该吃鱼虾、螃蟹，还要避免吃肥肉，以防止助火生痰。在平时常见的鱼类中，白鲢鱼和带鱼是最容易使咳嗽加重的，所以大家咳嗽时一定不要吃这两种鱼。
在咳嗽的时候，就需要多吃清淡、易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物，还要避免食用油腻、煎炸食物。平时要多休息、多饮水，还可以吃些止咳的食物，比如银耳、梨子以及琵琶等，这就能够有止咳的效果。如果咳嗽非常严重，就应该到医院去治疗。
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