张子豪
正常情况下女性在小便时，并不会出现尿痛尿急情况。一旦受炎症的影响，很容易导致尿急尿痛，严重的影响到了正常的生活，所以必须要到医院进行检查，看看是不是尿道或泌尿系统有炎症。那么，尿急尿痛怎么办女？
首先，要到医院进行检查，很多女性出现尿急尿痛跟炎症有关系。到医院进行血液检查，如果发现红细胞及血红蛋白下降、白细胞多，这是因为炎症刺激而造成的，尤其是出现了尿道炎、阴道炎，会直接引起尿道疼痛。
其次，要保持良好的生活方式，平时不要熬夜，保持好心情，避免过多劳累。而且要勤换洗内裤，每天清洗外阴要有专门的清洗外阴盆子，不要跟其它人的混合使用，更不能使用洗脚盆，否则会造成感染加重。除此之外也要进行户外活动，多吸收新鲜的空气。
再者，要注意合理的饮食。要远离烟酒和辛辣刺激食物，毫无节制的抽烟喝酒会造成人体酸性化。可以吃一些清淡的食物，避免酸性物质摄入太多，否则会出现酸性体质，对身体的影响很大。同时也要避免大鱼大肉，少吃高脂肪食物，有效的调节身体机能。
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