张子豪
很多女性都有宫寒的现象，与饮食以及一些不良习惯都有很大的影响，比如贪凉涉水、长期在寒凉之处居住以及经期吹空调等等。听老人说，宫寒会引起不孕，不能生宝宝，就想了解下宫寒会不孕的几率。
宫寒虽然容易导致女性不孕，但是具体的机率是不确定的。因为宫寒会引起月经不调，导致女性不能正常受孕。而且宫寒的原因不同，比如贪食寒凉的东西，没有做到子宫保暖以及经期不注意饮食等等。
如果是饮食导致的，建议女性在饮食中注意，多吃一些暖宫的食物，比如大枣、洋葱、番茄、花生等等。而且在月经前后，喝一些姜茶来驱寒。如果是子宫保暖不到位，建议女性多注意脚部保暖，多用热水泡脚可以缓解宫寒的情况。
另外，在生活中，女性不能冒雨涉水，也不能经常坐凉的地方。如果有时间的话，建议女性多走路，每天保证半小时，可以疏通经脉、改善血液循环、调畅气血，这样整个身体就温暖了。而且在饮食中，女性多吃温热的食物，多吃温热的水果，可以让肚子更舒服，减少宫寒的现象。
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