现代人的竞争激烈,生活的压力很大,虽然给人们带来了一些动力,同时也给人们来了一些疾病隐患。如果一个人长期处于压力状态的话,会给自己的健康造成一定的影响,那么,心理压力大会得什么病?
1、长期心理压力会导致头痛
紧张是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中,就有一个患不同程度的偏头痛,但患偏头痛的人中,只有一半会主动寻求治疗。人们对偏头痛的起因说法不一,一般说来,如果反复感到眼眶周围疼痛、恶心时,很可能是偏头痛的前兆。
2、长期心理压力会导致感冒
如果在一段时间内都感觉很累、状态不佳,很可能是因为压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。
3、长期心理压力会导致脖子疼
压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸,轻轻按摩身体的不舒服部位,症状会有所改善。
4、长期心理压力会导致蛀牙
除了不讲口腔卫生外,压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙,从而使牙齿越来越脆弱。
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