孕晚期肚子微微不舒服怎么办

准妈妈到了孕晚期，身体的负担是非常大的，所以也有会有一些不适应的反应，那如果孕晚期肚子微微不舒服怎么办呢？孕晚期的宝妈要随时观察自己的身体情况，必要时可到医院就医，不要硬挺以免出现一些问题。后悔就来不及了。

孕晚期肚子微微不舒服怎么办

1. 孕晚期准妈一天要准时测一下宝宝的胎心。

2. 要观察自己肚子疼痛是否是在宫缩，时间间隔是多少

3. 是否有出血见红的情况或者羊水漏出的现象，如果没有可在家继续观察，如果出现以上的情况，要及时就医。

孕晚期浮肿怎么办

孕妇到孕晚期的时候，多数都会出现浮肿的状况，那如果出现浮肿应该怎么调整呢？

1、准妈妈应该保证充足的休息，不要过度劳累。职场准妈妈如果没有地方午睡，可以将脚抬高，半坐卧休息一下。

2、平时不要长时间站立或长时间坐着，工作间隙要适当走动。坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子或小纸箱，把脚抬高一些。经常活动一下腿。

3、注意不要穿过紧的袜子，别让袜子压迫到脚踝和小腿，以免影响血液回流。同样，也要注意别穿过紧的衣服。

4、生活中要注意少吃盐，控制在10g左右久可以了

5、睡觉的时候最好采取左侧卧位，可以买一个孕妇专用的垫子。

6、每天要保证肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入。这类食物含有丰富的优质蛋白质。平时适当地多吃一些新鲜蔬菜和水果，其中含有人体必需的多种维生素和微量元素，还具有解毒利尿的作用。孕妇在怀孕期间虽然注重营养的吸收，但是不要贪嘴，吃太多甜品。

孕晚期的准妈一般情况都会出现浮肿，甚至还会出现腹水或者胸水的情况，所以都是正常的现象，不必太担心，如果肿的比较厉害，就要去医院就医了，孕晚期肚子微微不舒服怎么办？建议准妈观察身体情况，必要时就医是最好的选择。