张子豪
眼部的日常保养对保证眼睛的健康是非常重要的，如果忽视了日常保养、用眼过度、劲眯眼看东西、长时间高负荷的工作等可能使眼部出现疾病。所以平时多学习一些眼睛的护理方法是很重要的。那么单眼失明怎么适应？大家一起来了解一下吧！
1、切忌“目不转睛”
避免长时间不眨眼的工作，经常性的眨眼可以减少眼球在空气中的时间，避免出现泪液的蒸发。
2、不吹太久的空调
避免长时间的冷空气摄入，否则会导致眼睛的干涩。并在座位附近放置一盆水，从而达到增加周边的湿度的目的。
3、多吃各种水果
柑桔类水果含有的VC非常丰富，可以缓解眼睛疲劳，并多喝水，对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯
每天养成早睡早起的好习惯，睡眠充足，不熬夜是保证眼睛健康的关键。
5、避免长时间连续操作电脑
如果长时间的使用电子产品，眼睛会过度的疲劳，要休息5到10分钟，可以看远处或做眼保健操。
6、手术治疗
单眼失明患者通过简单的药物是无法治疗，此时到专业的医院接受手术可以促进使眼睛更快的适应。
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