张子豪
每个人的睡觉姿势都不同。喜欢什么样的姿势就用什么样的姿势睡觉。很多人都喜欢侧睡，总觉得侧睡很舒服，但是也担心长期侧睡会对身体不好。那么侧睡会导致脊柱侧弯吗？
侧睡是很常见的睡姿，侧睡也不会导致自己的脊柱侧弯，所以也不用太过于担心。不管采用什么样的姿势，一般来说睡眠的姿势都不会影响到脊柱的弯曲。如果脊柱出现弯曲，要到医院检查一下，看看是什么原因引起的脊柱侧弯。
为了更好保护脊柱的健康，建议平时一定要保持良好的坐姿。特别是那些久坐族，平时长时间坐着办公，坐姿也不是特别正确，很容易弯着腰。长时间弯着腰上班会影响到脊柱的发育，时间久了，自己的脊柱会越来越弯。平时也不要长时间坐着，工作半个小时就要起来站一会活动一下。
现在都了解到侧睡是不会导致脊柱侧弯的了吧。为了更好避免脊柱侧弯，建议朋友们要保持良好的坐姿。坐着的时候一定要抬头挺胸，不要总是弯着腰，对颈椎也是很不好的。感觉到脊柱不舒服的话，可以先到医院拍个片子，看一看脊柱有没有侧弯。
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