怀孕后如何测体温

相信许多朋友都知道孕妇的体温是与众不同的。在孕期有许多孕妇朋友会选择经常测量自己的体温，之后再制作一个体温曲线图，根据自己体温的变化来判断自己身体是否异常。其实这种方法是很好的，不过由于有许多的孕妇朋友还不知道该怎么测体温，所以今天小编就来告诉大家怀孕后如何测体温。

怀孕后如何测体温

1、孕妇自己准备一支体温表，一定要清楚读表方法，这样结果才准确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在早上起床比较好拿的地方。

3、每天清晨醒后(睡眠6-8小时)，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。

怀孕后发现体温偏高怎么办

正常来说，怀孕后体温也是会发生一些变化的，但是变化不会太大。如果孕妇发现体温有稍微的偏高是没有问题的。但是如果是超过了正常情况下的体温有0.5度的话，建议还是去医院妇产科看看，如果没有超过0.5度，都还算正常的生理现象，所以不用担心。

小编在上文为孕妇朋友详细地介绍了正确测体温的方法，希望各位孕妇朋友能够受用。怀孕期间的体温是一个相当重要的指标，女性朋友可以制作曲线图，查看自己的体温变化情况，如果变化得比较厉害的话，一定要及时前往医院，因为这时候说不定是自己出现了什么问题而导致的。