孕妇吸了二手烟咋补救

吸烟对身体健康有极大的危害是众所周知的事情，如果自己没有烟瘾也尽可能不要到会吸到二手烟的场所，因为即使是二手烟长期的吸入也会对身体造成不可逆的伤害。虽然二手烟对身体伤害很大，但是不慎吸入了也是可以进行补救的。下面就让小编来告诉大家孕妇吸了二手烟咋补救。

孕妇吸了二手烟咋补救

如果不是长期在烟大的房间应该不会有什么问题，但孕妇长期吸入二手烟会对身体及胎儿造成严重危害，建议可以打开窗户给室内多通风，在室内放一些有助空气净化的绿色植物如吊兰,常青藤等；饮食上多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等，可以帮助抗氧化，有抗癌作用 ；平时可以喝水，多排尿。多运动，多排汗，加速排除体内的尼古丁等有害物质。

孕妇吸入二手烟的危害

1、胎儿猝死。专家指出，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。除此之外还有研究发现，孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。

2、妊娠合并症。二手烟的最大受害者无疑是孕妇，孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害，就算最后没有流产，也既有可能会出现各种畸形症状。

经过大量的临床经验证明孕妇长期的吸入二手烟对于自身和胎儿的健康都会产生不小的危害，所以孕妈妈一定要尽量远离会出现二手烟的场所。但是如果不慎吸入了少量的二手烟也不必过于担心，在饮食中注意补救就是可以的。