张子豪
怀孕之后有很多东西是不能吃的，但是有需要汲取足够多的营养来保证肚子里孩子的发育。很多老人第一次当爷爷奶奶很激动，就想拼命的给孕妇补充营养，但是有时候可能就会好心做坏事，那么怀孕早期能吃白公鸡吗？
怀孕早期能吃白公鸡吗
是可以的。孕妇吃公鸡的好处：鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，而且含有丰富的蛋白质，富有营养，有滋补养身的作用，是比较适合孕妇吃的白肉。准妈妈在怀孕期间的饮食需要广泛多样化，摄入足够的蛋白质量，可吃高蛋白优质蛋白食物。
不管公鸡还是母鸡，肉质都含有丰富蛋白质，都是可以吃的。而且因公鸡体内含有雄性激素，能够刺激分泌乳汁，产后吃公鸡还有助于下奶。
怀孕吃公鸡要注意什么
公鸡肉是优质蛋白食物，孕妇吃公鸡时要注意烹饪，为安全与卫生着想，不要吃没有煮熟的鸡肉； 而且准妈妈在孕期要尤其注意营养均衡，任何食物都不要摄取过量，适量才是关键所在。此外，如果准妈妈食用公鸡后有不适症状，如腹痛等，应该立刻就医。
怀孕早期能吃白公鸡。而且公鸡的营养价值是很高的，对孕妇来说是很补的。但是不管吃什么都一定要适量，千万不要吃太多，要注意均衡的营养。不仅要吃肉，还有多摄取一些蔬菜之类的，切不可挑食，不仅对自己不好，对肚子里的宝宝也不好。
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