张子豪
相信感冒对于很多人来说已经是家常便饭，甚至有些朋友在换季时一个月会感冒几次，而感冒时身体的机能肯定不如往常，那么感冒吃什么好的快?
感冒以后要做的就是不要让感冒继续加重，保持温度，及时查看身体的体温，观察有无发烧的症状出现。而感冒后可以适当的增加高维生素C食物的摄入，比如橘子、山楂，既能调理脾胃，而且还能起到补充维生素C，增强抵抗力的效果，自然对感冒的恢复有很大的帮助。
而感冒后很多人第一想法就是抗生素，虽然抗生素有很广泛的用处，但是对于感冒来说，还没有一定要使用的必要。大部分感冒都属于病菌感染，而抗生素对病毒感染的症状根本不起作用。所以在选择药物时尽量以解热镇痛为主要成分，用来缓解身体出现的咳嗽、鼻涕等症状。
而西药虽然效果更好，但是这些药物所带来的副作用也是显而易见的，所以感冒时如果能用中药还是中药好。对于夏季、秋冬容易啊感染的风寒风热感冒，可以服用含有连翘成分的药片、以及能缓解感冒症状的冲剂来治疗。同时可以改善饮食，以清淡好消化为主，促进身体恢复。
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