张子豪
生活中很多人都忙着工作，没有及时注意到自己身体发出的不良信息，时间一长身体肯定容易出问题，比如有些人会有便秘的情况，那么肚子胀气大便拉不出怎么办？
身体出现腹胀的原因很多，包括宿便没有排出，肠胃器管有病变发生，饮食不规律，豆类食物和不易消化的碳水化合物混合，则在消化时会产生很多气体，导致腹部出现胀气的情况，这时应暂时停止再进食其他食物，等待肚子排气完，否则肠道是无法处理过来的。
而且腹泻还可能是腹膜炎、胃部溃疡等病症，如果腹部不仅有胀气，时不时还会有疼痛刺疼感，需要及时做检查，避免病症加重，很可能是腹部不良病症导致的腹胀无法排便。而且可以在治疗后安排适当的腹部按摩，以促进肠道的消化和蠕动，增强肠道能力。
如果有腹部胀满而且按压不适，同时有着呕吐等症状，胃液出现反酸的情况，很可能是积食所致，可以根据病症情况适当的服用健胃消食片，同时多喝点水，否则在积食缓解后容易出现便秘等情况。平日有这些病症的患者一定要养成良好的排便习惯，避免后续复发。
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