张子豪
脑缺血是常见的脑血管疾病，这种疾病发作很急促，治疗起来很麻烦，很多老年人最容易患的疾病之一，对于人们来说能了解脑缺血会带来哪些后果，生活中才能引起重视，避免带来危害。那么，脑缺血的后果是什么？
脑缺血的后果是什么
脑缺血后会让人们出现沉昏昏沉沉状况，甚至肌肢体会不自动的抽动，有些人还会出现头晕、恶心等情况，对于脑缺血的人来说，长时间得不到有效治疗，可能会导致脑血管性痴呆，甚至是脑梗塞等严重疾病发生。
脑缺血的预防方法有哪些
1.多运动
在平时生活中人们应该要多运动，通过运动可以促进血液循环，也能起到预防脑缺血的情况，运动过程中也要讲究方法，不能做剧烈运动，可以做一些轻微的运动，例如散步、慢跑等，对人们健康也是有好处的。
2.多休息不要熬夜
现在人们的夜生活很丰富，长时间的熬夜对人们身体健康会带来影响，很容易出现脑缺血情况，所以平时需要多注意休息，避免经常熬夜情况发生，这样对人们身体健康才会带来好处，避免各种疾病发生。
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