孕妇胃疼胃胀拉肚子咋办

女性在怀孕之后，肠胃的消化功能也会下降，送一孕妇的消化功能就比一般人要弱，这也是因为孕妇体内的激素发生变化，以及孕妇的子宫不断增大压力导致的后果。也因此不少的与您福在运气都会有胃痛和恶心的症状，那么孕妇胃疼胃胀拉肚子咋办？

孕妇胃疼胃胀拉肚子咋办

引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理，孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料，增加高纤维食物的摄取即可，这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时，孕妈妈还应少量多餐。如果不伴有阴道出血,应该是胃肠炎引起腹痛、腹胀、腹泻。

孕妇胃疼怎么缓解

1、精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

由此可见，在怀孕的时候孕妇有胃疼或者是胃胀的现象很有可能就是消化不良，而这种症状一般不需要使用药物治疗，只需要孕妇在孕期的时候少吃一些高脂肪的食物就可以缓解。同时也要避免吃一些辛辣的食物，或者孕妇也可以通过少食多餐来缓解这些症状。