张子豪
宫缩，即子宫收缩，即是孕妇会觉得整个腹部都硬硬的，或者是会带有紧绷的感觉，甚至还会有腹部疼痛的现象。但是，当胎儿在母体内活动或长大，子宫带被拉扯的时候，也会有子宫似乎在收缩的感觉。那么，怀孕两个月会宫缩吗？
怀孕两个月是否会宫缩？
孕妇发生宫缩的时间一般是在妊娠的最后几个月，特别是最后的几周。因此，一般情况下，怀孕两个月是不会发生宫缩的。那么，宫缩的具体症状是如何的呢？
子宫发生收缩的时候，一开始时是不规则的，强度比较弱，然后会渐渐变得规律，强度会变得越来越强。宫缩发生的时间会变长，且间隔时间会缩短。一般而言，如果宫缩发生的次数不频繁，并且没有腹痛的感觉，这时孕妇只要注意休息就好了。但如果次数发生频繁且伴随较强烈的腹痛，比如，痛到坐立难安不能忍受时，就需要去医院就诊。
日常要如何预防宫缩呢？
1、 不要太过频繁地行走，不要搬重量大的物品，觉得身体比较疲倦时要注意休息。
2、 要使身心得到放松，保持轻松的情绪，不要积攒压力，还要注意腹部的保暖，若室内有空调，温度不要过低。
3、宫缩发生时，要沉着冷静，平躺下来，闭上眼精，用鼻子深呼吸，缓解身体不适。
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