张子豪
不管是大人还是小孩都容易在生活当中，因为各种各样的疾病而出现发高烧的现象，有的时候单单是药物还不能控制高烧的发展，这时就需要来进行物理降温了，那么发高烧怎样物理降温？
发高烧物理降温的方法有很多，首先可以采用在没有冷风吹的情况下，把过多的衣服和衣物解开或者脱去，这样就能够尽快的散去高烧带来的燥热，如果天气比较凉却出现了发高烧的情况，可以尝试用温水或者是请进来擦拭身体，主要是擦拭大血管分布的部位，比如腋窝和大腿根部以及前额等部位，也能够达到有效的物理降温目的。
发高烧大多是因为感冒或者是其他病症所致，所以最重要的还是把身体内的病毒排出，所以应该在发高烧的时候多喝开水，补充水分，这样才能够有效的降低体温，同时也可以用温水敷在额头或者身体其他部位，等到毛巾变热的时候再换成温水，不过不要使用太冰的冰水，这样会刺激到毛孔，对身体的康复也没有好处。
发高烧的时候身体是比较脆弱的，所以在进行物理降温的时候一定要小心，不要为了缓解高烧就吃一些冰冷的食物，这样不但会伤到内脏，对身体也不会有好的影响。如果物理的方法并不能缓解发热症状，那么最好还是使用一些退烧的药物来解决。
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