孕妇可以吃辽参吗

张子豪 2025-06-01 07:22 1

孕妇可以吃辽参吗

很多孕妈妈最注重的除了自己的健康之外，还有就是自己的饮食，因为只有自己营养充足才能给胎宝宝提供所需的营养，所以，很多孕妈妈觉得应该吃得补一点，才不会让胎宝宝营养不良。那么孕妇可以吃辽参吗？

孕妇吃人参要谨慎。

辽参具有宁心益智、健脾益肺以及补气固脱、美容养颜等功效。孕早期一些体质比较弱的孕妈妈是可以适当吃一些人参作为进补提高免疫力的一种辅助保健食品。孕妇适当吃一些辽参，还能够增进自己的食欲，缓解一下孕期所带来的疲劳感。但是到了孕晚期，就不建议服用人参了，因为人参具有抗凝的功效，为了避免增加产后出血的风险，孕晚期不要吃辽参。

其实孕妇吃辽参，主要不是看能不能吃，而是看适不适合吃，也就是说要根据孕妇自身是否有适应症，也就是我们所说的气虚之症。

如果孕妇在孕期出现了没有胃口、饭后腹胀的现象，或是拉肚子等脾虚和清气下陷等症状，可以用辽参加一些健脾益气的中草药服用进行调理；如果孕妇出现口渴不止的症状，则可以用辽参搭配花粉和生地起到生津止渴的作用。但是辽参补气的作用非常强，不适合用在有实证外邪的病症。

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