怀孕后便秘是很多宝妈都会遇到的一些问题,有的时候,便秘让宝妈就想用力的排出来,但是又害怕这样盲目用力会伤害到腹中的宝宝,因此十分头痛这个问题。那么怀孕有不便秘的吗?这种情况应该怎么办呢?
怀孕后产生便秘现象的宝妈不在少数,因为怀孕后胃酸分泌减少,肠道的动力变弱,因此产生了便秘的现象。但是也有宝妈因为身体保养的比较好,营养摄入的比较全面而没有产生便秘。
孕期便秘分为干燥型和内热型,每种便秘都有相对的治疗方法,因为孕期体质特殊,所以一般不建议用力排泄和使用药物,如果是干燥性便秘,可以在每天早起就饮用一杯白开水,或者在水中加入一勺蜂蜜,这样可以有效润滑肠道,让自己的便秘有所缓解。
如果是内热型便秘,首先要做到避免使用辛辣刺激的食品,加深内热的症状,另外少吃油腻油炸食物,平时多吃一些粗粮,多吃水果蔬菜以保证孕期所需营养。很多女性怀孕之后都会出现便秘,准妈妈们不必过于担心,细心的调理自己的饮食,相信很快就会好起来的。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/428095.html
- 上一篇: 孕停育可以报生育险吗
- 下一篇: 弱阳性怀孕出血怎么办
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)