张子豪
孕期的女性的饮食需要特别的关心，为了能够给腹中的宝宝充足的营养，很多孕妇都是选择那些营养丰富，而且副作用比较小的食物来补充自己和宝宝的营养。其实很多食物是孕妇不能吃的，也有一些食物孕妇虽然可以吃，但是一定要慎重。那么孕妇能吃黑糖沙琪玛吗？
孕妇是可以吃黑糖沙琪玛的。黑糖沙琪玛其实就是通过红糖和油炸的面食搭配在一起的食品，因为面食是油炸的，所以属于膨化食品，而黑糖是一种热量很高的食物。黑糖和膨化食品相搭配的沙琪玛虽然口感很好，很多人爱吃，但是其实没有太过的营养，而且热量很高，容易造成肥胖，更加容易造成口腔溃疡等问题的出现。
如果孕妇过多的食用沙琪玛会对身体造成不良影响，甚至是会导致妊高症或者是分娩的时候出现问题，所以孕妇怀孕期间可以吃沙琪玛，但是一定要慎重，尽量少吃为好。
沙琪玛很好吃，但是不能常吃。如果能够将沙琪玛与深色的蔬菜搭配一起吃，可以让沙琪玛的副作用小减少，也可以让沙琪玛吃起来更加有味道。但是沙琪玛营养成分不多，而且热量很高，对孕妇和胎儿没有太多的好处，所以孕妇尽量少吃为妙。
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