张子豪
在孕期对饮食的禁忌，通常是在孕初期的时候比较严格。因为孕期比较特殊，在孕初期的时候，是胚胎发育的重要时期。不当的食物会引发婴儿的神经管发育和大脑发育问题。那么，孕妇能吃枸杞果糕吗？
枸杞果糕是利用枸杞和新鲜的水果为原材料，经过合理的配比和加工制作而成。新鲜水果不用说，里面含有很多的维生素，适用于孕妇的不同体质。枸杞中的蛋白质和微量元素的含量也很高，还有一些活性物质，对于心脑血管，血压，血糖的控制是非常有好处的。因此，孕妇食用的话，对一些孕期妊娠症的预防也是有好处的。
枸杞的营养成分很高。同时还有很好的药理作用。胡萝卜素，甜菜碱，枸杞黄酮，枸杞多糖，对人体是非常有帮助的。它不仅能抗氧化，抗衰老，对于心脑血管的疾病和癌症的预防有比较重要的作用。它能够促进脂肪的代谢，防御肝功能疾病，具有抗菌和抗病毒，调节基体免疫等作用，是增强免疫力的加强剂。
孕期的饮食在营养和低脂两个方面同时进行，全麦食品，奶制品，豆制品，水果，蔬菜，瘦肉，干果，对于孕妇的身体都有较好的帮助。
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