张子豪
怀孕期间要注意饮食，病从口入，很多的疾病都是从饮食上引起的。尤其是孕期激素分泌异常，口味也比较多变，但是一切都要以健康安全为前提。苦撒撇是一种地域美食，深受欢迎，那么孕妇能吃苦撒撇吗？
首先，孕期需要多种营养，撒撇因有牛苦肠水，营养成分比较高也比较丰富，具有清热解毒和缓解食欲不振的功效，刚刚入口还有微苦的感觉，经常吃就会发现其中的甘甜.尤其是孕初期本身食欲就不好，这样具有开胃功效的食物可以食用，但是一定要注意适量。
其次，撒撇还是一种具有药性的植物，还可以作为药膳，对于上火导致的牙痛发炎情况有显著的疗效。通常食用一两次效果就比较明显了，下火消炎的效果非常好。但是孕期是非常时期，任何的不良饮食都对胎儿的发育有影响，所以从健康的角度出发一定要慎食。
生活中很多带有地域特色的美食，但是在怀孕这个非常时期还是建议慎用，撒撇虽然营养价值比较高，但是同样也是一种药膳，含有药物的成分，所以还是不建议过多食用的。同时还要注意孕期的休息，睡眠充足才可以保障胎儿发育良好。
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