张子豪
有些女性朋友们在怀孕之后反应还是非常强烈的，最常见的就是吐了，有的时候吐到都把自己的饭都吐出来了，这也是非常难受的，可是有一些人不仅呕吐，而且还会发现吐出来一点少量的血丝，那么孕吐吐出血是怎么解决呢？
之所以会吐出血，很有可能就是因为在吃了一些食物之后，体内的毛细血管因为呕吐太严重了，会出现破裂，而且在呕吐的时候，也会导致孕妇的胃黏膜受到破损，从而造成胃部出血，所以这就是在呕吐的时候会发现少量血丝的原因了。
为了更好缓解孕吐，建议大家在早上吃饭之前先喝一杯牛奶，如果不喜欢牛奶的口感的话，也可以用酸奶来代替的。毕竟奶类的产品还是比较多的，所以选择性也比较大，因为孕吐比较厉害的人会感觉到胃口不是很好，所以喝一点牛奶也是可以补充营养的。
多吃水果沙拉也很不错，单独吃水果的话可能会比较单调，可以用各种各样的水果放在一块，然后用沙拉调一下，吃起来的口感会非常不错的，不仅可以补充体内的维生素，同样也是可以缓解孕吐的，最起码不会吐的那么厉害。
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