张子豪
饺子是中国的传统美食。中国人大部分都喜欢吃饺子，无论是在什么时候，都可以随处见到饺子的身影。而孕妈妈们也不例外。但是，在孕期吃饺子的时候，要注意饺子的馅是否可以吃。就比如，有的妈妈喜欢野菜馅的，是否可以在孕期吃呢？
1.可以在孕期吃野菜饺子
孕妈妈们在孕期的时候是可以吃野菜饺子的。野菜也属于果蔬中的一种。野菜中含有丰富的维生素和纤维素，具有通便以及利尿的作用，还具有消炎的功效，对于孕妈妈的健康和宝宝身体的发育。野菜饺子可以选择的大部分的有蒲公英、苦碟子和芥菜等，都具有一定的营养价值。
2.野菜饺子大部分都是芥菜
野菜饺子大部分都是以芥菜饺子为主，同时芥菜的营养价值也较高。但是，值得注意的是，芥菜对于孕妈妈来说，还是要控制食用量。因为芥菜具有兴奋子宫和兴奋呼吸的作用，孕妈妈吃多了可能会感到肚子很胀。
3.羊水较少的孕妈妈们最好不要吃
野菜饺子中的芥菜虽然营养又美味，但是不适合羊水较少的孕妈妈们食用。小编在此建议孕妈妈们，还是要以身体为主。野菜虽好，可不要贪吃哦！
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