张子豪
怀孕后，每位女性的身体素质不同和体质也不同，使得每位女性孕后所呈现出来的反应也不尽相同。有的人会出现水肿的现象，可是有的人却不会，那么，如何判断有没有水肿是我们今天的话题，来看看孕妇怎么看有没有水肿？
一般孕妈妈最先出现水肿的位置是在身体的最下方，也就是身体最低的位置，就是我们的足踝部位，休息之后，水肿现象会有所退去，水肿的位置会慢慢加重，并有向上蔓延的趋势。一般情况下，水肿的位置会随着体位的变化而改变，比如半坐或是卧位的时候，水肿明显的位置在腰骶部和阴唇处，如果严重的话会引起全身性水肿。
可凹性水肿和隐形水肿是水肿最常见的两个特征，有的人皮肤肿胀且透亮但是按下去并没有凹陷的症状。隐形水肿的表现是无明显水肿的迹象，但是每周的体重会增加500克左右。一般来说，这些都属于正常的妊娠反应，如果出现特别不适或是水肿得特别厉害，就属于不正常的现象，要多加关注。
建议孕妈妈每天要留意下自己的下肢，也就是腿和脚的位置，如果发现比平时正常的状态下浮肿，那就说明是水肿了，要注意多休息并且注意盐分的摄入量。
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