张子豪
辣条是一种辛辣的食物，吃多了对人的身体是非常不好的。对于孕期饮食要以营养和健康为原则，避免因为不当的饮食而导致胎儿意外的流产。那么孕妇能吃的辣条有哪些？
孕妇是不能吃辣条的。因为此时女性的肠道内会处于比较的干燥的状态，而辣条的热性成分的刺激性会变得很强，更容易导致肠道内水分的消耗，出现便秘。便秘时女性入厕会用力的屏气，进而导致腹压的增大，从而压迫到腹部的胎儿，导致胎动不安和胎儿畸形，最终可能会导致胎儿出现流产。
另外，辣条中含有防腐剂，会影响到宝宝肝脏的发育，导致母体的脏器负担加重，从而导致功能受到损伤。再者，由于辣条中的钠盐量过高，可能会导致胎儿的血压增加，让小宝宝从小患上高血压的疾病。
在孕期，饮食要均衡营养，荤素合理的搭配，减少生冷及硬食的过多摄入，以免造成肠道的刺激而导致消化不良。平时多吃一些瓜果和蔬菜，并注意保持居室的温度和湿度适宜，在天气允许的情况下，多到户外散步运动，让身体素质提升。
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