张子豪
相信大家都吃过披萨，披萨口味众多，而且口感十分好，所以很多人都非常喜欢吃，有的孕妇在怀孕之后突然很想吃披萨，但又不知道孕期是否可以吃披萨这种食物，担心吃了会对身体不好，因此就想向小编了解一下，孕妇可以吃水果披萨吗？
孕妇是可以吃水果披萨的，这是因为水果披萨不仅含有不同的新鲜水果，还因为披萨主要制作成分就是面粉，所以烤制好的水果披萨含有丰富的营养，如孕妇身体非常需要的蛋白质、纤维素、饱和脂肪、碳水化合物以及维生素等物质，孕妇食用之后不仅能够给孕妇补充营养，而且面食比较容易消化和吸收。
虽然说孕妇可以吃水果披萨，但要注意如果有不适合孕妇吃的水果就不要吃了，另外由于披萨是经过烘烤制作的，属性偏燥热，所以孕妇不宜经常或大量吃披萨，要注意控制好食量，如果一次性吃的太多的话，披萨中所含有饱和脂肪以及热量，就容易积聚在孕妇身体内部，使得孕妇朋友变得肥胖，无法很好的控制体重了。
孕妇朋友确实想吃水果披萨时，建议不要到外面吃，不妨可以自己制作，自己制作的水果披萨不仅用料安全卫生而且又新鲜，而且吃起来会比外面制作的披萨更加美味，口感还更加好，让孕妇朋友吃的放心。
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