张子豪
对于喉咙干疼这种情况要注意了，不仅要把引起它的病给看好，还要注意平常的一些习惯。从小事注意，这样就可以使这个状况好得更快而不至于使它更加恶化，从而变得更加严重。那么喉咙干疼怎么办呢？
1.盐水潄口：保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，漱口可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉。不要吞下去。没感冒的时候。用漱口水和清水也是可以的。
2.枇杷膏水润喉：可以喝枇杷膏加温水。它可以清肺、止咳。平时注意不要让呼吸道感染。 少喝冰的。太烫的也不好。
3.喝清热下火的茶：对于爱吸烟的患者来说，喉咙干疼，慢性咽炎是避免不了的，所以要注意尽量少吸烟，另外还要通过一定的方式来调节和缓解，这类喉咙干疼的患者可以采用一些茶疗来调理自己的喉咙干疼，一些茶饮品除预防和改善咽炎，喉咙干疼，还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力。
4.注意气候变化：每天可以查看天气的变化，及时的增减衣服，避免感寒受热。起居要有规律，不要熬夜，每天都要有足够的睡眠，另外避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。
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