张子豪
在怀孕的时候出现鼻炎的情况，往往是由于孕妇体内的激素变化而导致的，可能会导致孕妇有一点点难受，但是其实不需要太过担忧的。这种现象也是比较常见的，那么，妊娠鼻炎一般持续多久？
一般持续到分娩之后。如果孕妇出现了这种情况，其实不需要太过担心，因为这些在分娩之后都会自愈，不需要特别的治疗。这是由于孕妇有过多的雌性激素和孕激素才会导致的情况，这种现象比较普遍，婴儿不需要过多的担忧。
在怀孕的时候需要格外注意的、为了不患鼻炎的办法。
1..注意身体保暖。虽然不需要太过担忧，但是也要注意身体的保暖，孕妇在睡觉的时候一定要注意将枕头垫高一点，挡住肩部，否则很容易出现感冒的症状，并且要保证睡觉房间的温度适中，不能够太冷，早晨起来的时候要注意添加衣服，洗澡洗头发之后，必须要尽快擦干身子，或者是吹干头发。
2.运动增强体能。在这种情况下，必须要避免用冷水澡洗澡或者是淋雨，也不能过度的劳累，必须要保证睡眠的充足，如果条件允许，可以做一些规律的间接性的运动，比如说跑步，瑜伽等，一般一周保持三次左右就可以了。
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