张子豪
孕酮对孕妇来说还是很重要的。孕酮水平是否正常会直接影响孕妇的妊娠情况。因此，在孕妇们发现自己孕酮较低，就应该及时地进行补充。在孕妇们发现孕酮低时，可以进行饮食的补充，那么，吃猕猴桃可以补孕酮吗？
孕酮是女性体内的黄体分泌的。黄体功能不全会使女性的体内孕酮分泌不足。在这种情况下，女性子宫内膜分泌会受到不良的影响。很多不孕的女性就是因为这种原因导致不能使受精卵较好的植入。有一部分则是受精卵植入怀孕了，也很容易会出现流产。
对于黄体酮含量稍低的女性来说，除了中药，可以尝试吃更多含有激素的食物。最好食用富含大豆异黄酮和天然维生素E成分的食物。这些食物能够帮助女性体内产生孕酮。吃猕猴桃能补孕酮，但是效果并非显著。最好是根据医生的指导下进行食物的摄入，比如豆浆等。
此外，新鲜水果也是帮助女性补充微量元素的好东西。例如，猕猴桃、草莓、葡萄柚和其他水果都是有助于女性补充体内维生素C和维生素E，帮助女性达到正常水平的成分。
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