张子豪
嗜睡是一种生理性疾病，通常发生在15至30岁的人群中，但不排除有些人在较早或较晚的年龄段患有嗜睡。一旦形成嗜睡，就很难彻底根除。导致嗜睡的发生很可能与生活有关，那么嗜睡症是什么样的？
嗜睡症的初始症状是白天有强烈的睡觉欲望，而不是特定的睡眠期间。由于该特征可能由多种原因引起，因此难以确认患者是否患有该疾病。这种过度嗜睡不是由睡眠不足引起的，可能是由药物，酒精，大脑或身体疾病引起的，抑郁症可能会导致疾病。其原因暂不明确，往往与心理因素有关。
这类疾病的主要原因是当天的睡眠次数和时间太长。对于这样的困倦的人来说，经常有不同程度的不可抗拒的入睡。过度睡眠会增加大脑负担，也会导致记忆力下降和思维能力下降。
嗜睡症的发生无疑对我们的生活产生了一定的影响。过度睡眠会使大脑长时间处于非清醒状态。这种状态将继续随着困倦而延长，有些人无法控制嗜睡。当发作性睡病严重时，也会导致睡眠障碍，睡眠麻痹甚至夜间呼吸停止。
大多数患有嗜睡的人，是由不规律的工作时间引起的，特别是那些颠倒的黑白人。在白天，会有非常明显的困倦特征，这将增加白天嗜睡的次数和时间。当休息时间调整之后时，嗜睡会逐渐减少。
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