张子豪
酸菜鱼是重庆经典的菜品，其主要的成分是草鱼，再配合泡菜等食材加工而成。酸菜鱼营养丰富，里面有蛋白质、矿物质等多种营养成分，对人体的健康有利，而且口感好，深得大家的青睐。怀孕期间总是不想吃东西，那能增加食欲的酸菜鱼能不能吃？
怀孕期间可以适量的吃些酸菜鱼，酸菜鱼里面有硝酸盐，对孕妇健康不利，当然对胎儿的正常发育也会受到影响。所以，孕妇想吃酸菜鱼的话，尽量少吃一些。
另外，当孕妇有感冒的情况，是不建议吃酸菜鱼的，感冒期间抵抗力比较低，吃了酸菜鱼容易导致上火，诱发各种的炎症，这样就会影响到孕妇的健康，甚至还会影响到胎儿的健康。
其实，酸菜鱼有很丰富的营养。酸菜鱼能够给人体补充氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分，而且还能降低胆固醇，能防治动脉硬化以及冠心病，对人体来说，多吃酸菜鱼是大有好处的。不过，像有痛风的人不宜吃，容易导致病情加重，而且对于有出血性疾病的患者，像血小板减少、血友病等患者，更是要少吃。
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