张子豪
怀孕的妈妈总是突然想吃一些平常可能不会吃得东西，怀孕后的口味莫名其妙就变了。家里老人也常常说，怀孕后这不能吃，那不能吃。孕前孕后饮食上有许许多多的禁忌，想吃又不敢吃，不知道这个食物会不会对宝宝发育不好。那么孕妇可以吃胡柚吗？
首先孕妇是可以吃胡柚的。胡柚可以预防孕妇贫血，促进微量元素钙和铁的吸收，利于腹中胎儿的发育。另外，孕妇生病是最麻烦的事，因为这时候不能吃药物，但是感冒又不能放着不管。如果孕妇出现口腔溃疡，喉咙疼痛，那么这时候可以用柚子炖冰糖来降火，因为柚子性凉，具有消炎败火的功效。胡柚味酸，孕妇吃得话可以增强食欲。柚子肉还可以降低血糖。孕妇如果偶尔想和饮料的话，可以喝蜂蜜柚子茶。
其次，孕妇吃柚子需要注意，不能吃过量，摄入过量会导致肝功能受损，影响到肝脏的解毒功能，建议一天就食用四分之一就好；柚子性寒凉，脾胃虚寒的宝妈就尽量少吃；肠胃不好的容易腹泻的宝妈也不要吃，柚子会润肠致泻；由于风寒的感冒就不能用柚子治疗哦。
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